Retreat
Opplev en dyp indre ro og nærhet til Gud gjennom stillhet, bønn og refleksjon i en strukturert retreat-dag på Tomasgården – et sted der Jesus er sentrum og du får tid til å lytte til ditt eget hjerte.
Under finner du våre retreattyper
Hva er ignatiansk retreat?
Ignatiansk spiritualitet bygger på læren til Ignatius av Loyola (1491-1556), som gjennom egne erfaringer oppdaget at følelser, tanker og indre stemninger kan være viktige veivisere til en dypere relasjon med Gud.
Ignatius la merke til hvordan møtet med fortellingene fra Jesu liv påvirket hans eget liv og retning. På denne retreaten følger vi den ignatianske tilnærmingsmåten med fokus på å utdype din personlige relasjon til Gud.
Sentrale temaer i retreaten
Frihet og personlig vekst er kjerneelementer. Gjennom dialog med Gud erfarer du hvordan han arbeider i og med deg individuelt.
Refleksjonsspørsmål du vil utforske:
Hva er min dypeste lengsel?
Hvordan kommuniserer Gud med meg?
Hva legger jeg merke til, og hvordan reagerer jeg?
Hvordan vil jeg svare på hans tiltale?
Målet er å bli mer oppmerksom på Guds tilstedeværelse i ditt eget liv.
Hva er taus retreat
En retreatform mange trives godt i – for deg som søker dyp stillhet og åndelig vekst
«Stillheten det gror i» er Tomasgårdens helt tause retreat, skapt for deg som ønsker å leve noen dager i ubrutt stillhet. Her får du mulighet til å trekke deg tilbake fra hverdagens krav og lytte innover – i møte med Gud, deg selv og naturen rundt Kornsjø.
Retreaten bygger på Edin Løvås’ innsikt om den våkne og levende stillheten – en stillhet som gir rom for vekst og fornyelse. Som han skriver:
«Den stillheten vi behøver, er den som det gror i. Jeg mener den våkne og levende stillhet, den som ble til i det øyeblikk disiplene oppdaget at den oppstandne stod midt iblant dem.»
(Løvås, Vår tid trenger Kristusdisipler)Noen av våre tause retreater er også temaretreater med undervisning.
For hvem?
Denne retreatformen passer for deg som:
Ønsker å fordype deg i stillhet og bønn
Trives med en strukturert, men fri dagsrytme
Søker en retreat med minimal ytre påvirkning og maksimal indre rom
Ønsker mulighet for sjelesorg og personlig samtale med retreatleder eller husfolk
Hva er delvis taus retreat?
Delvis taus retreat er den opprinnelige retreatformen i Sandom‑tradisjonen. Dagen følger en fast rytme med veksling mellom stillhet og korte muligheter for samtale, vanligvis under lunsj.
Samtale – på en annen måte
For å bevare en meditativ holdning anbefaler vi at man ikke spør om hverandres bakgrunn og liv. Her kan du være anonym og dele kun det du selv ønsker. Samtidig inviteres du til å respektere andres indre rom.
Dagens innhold
Retreaten preges av tidebønn morgen, midt på dagen og kveld, samt daglig Jesusmeditasjon. Resten av programmet gir rom for bønn, meditasjon, kreativitet, praktisk arbeid, hvile, naturopplevelser og åndelig lesning.
Lyttegruppe
Hver kveld samles vi i «lyttegruppe», der man – helt frivillig – kan dele dagens erfaringer uten at noen kommenterer eller stiller spørsmål. Mange opplever det som både trygt og inspirerende.
Avslutning
Retreaten rundes av med kjærlighetsmåltidet: sang, deling og nattverd rundt et enkelt festbord.
Andre muligheter
Det tilbys sjelesorgsamtaler, og flere av våre delvis tause retreater er temaretreater med undervisning. Alle høytidsretreater følger denne modellen.